Personal

Фитнес-тренинг с персональным преподавателем это оптимальный вариант получить желаемые результаты за минимум времени.

Вы не можете добиться желаемого результата? Вам нелегко освоить новые тренировочные методики? Вам сложно сбалансировать свое питание? Вы не можете преодолеть застой в тренировочных результатах?

Персональные занятия с тренером - проверенный рецепт! Персональный фитнес-тренинг в SPA-салоне Елены Гребенниковой дает результат почти с первых же занятий. Персональный фитнес-тренинг в Воронеже - услуга относительно новая, но стремительно набирающая популярность, благодаря своей сверхэффективности.

Ваш персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на достигнутом, вовремя поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету! И самое главное - психологическая поддержка в течение занятий, то, чего не хватает, когда занимаешься самостоятельно!

Персональный фитнес-тренинг в Воронеже - это непосредственный контроль тренера вовремя занятия за:

  • корректным выполнением упражнений;
  • продолжительностью отдыха между подходами и упражнениями;
  • правильностью подбора величины отягощений.

Преимущества Персональной тренировки:

  • индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от Вашего прогресса и самочувствия;
  • долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов);
  • безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений).
Даже если Вы занимаетесь спортом давно, в Воронеже фитнес-тренинг с персональным преподавателем - это оптимальный вариант получить желаемые результаты за минимум времени.

 

Мы знаем еще много способов похудеть, избавиться от целлюлита и улучшить самочувствие, например:

Необходима консультация? Позвоните нам!